Home » emotionele triggers
We doen het allemaal wel eens: onze partner verwijten maken. Op zich niet zoveel mis mee. Maar we zouden wel waakzaam moeten zijn want zonder het te beseffen kan het door de jaren heen zomaar een gewoonte worden. Een gewoonte die funest is voor de liefde. Verwijten in je relatie? Waarom het verslavend kan zijn – en funest voor de liefde Als verwijten en kritiek op de ander een gewoonte wordt, verandert het in iets gevaarlijks. Iets dat je relatie langzaam maar zeker ondermijnt. En wat veel mensen niet beseffen: verwijten kunnen zelfs verslavend zijn. Als verwijten een patroon wordt…
Merk je dat je vaak in stilte anderen bekritiseert? “Mijn collega is zo druk…”“Mijn buurvrouw is paranoia…”“Mijn vriendin is een dramaqueen…”“Mijn ex is narcistisch…” We doen het allemaal. Etiketten plakken. Oordelen. Kritiek hebben op het gedrag van de mensen om ons heen. Maar wat betekent dat eigenlijk? Zijn anderen echt zoals wij ze zien? Of kan de kritiek ons iets diepers duidelijk maken —iets wat over onszélf gaat? Waarom gaat oordelen over anderen over onszélf Sinds ik me ervan bewust ben dat ik dit doe, zie ik het overal. Bij mezelf én bij anderen. Psychologen leggen uit dat wanneer we…
DIT IS HET VERVOLG OP MIJN VORIGE BLOG OVER NIET GELUKKIG ZIJN IN JE RELATIE. Relatietherapie Ik had hem eindelijk zover dat hij toestemde in relatietherapie, door te zeggen dat ik anders de scheiding zou gaan aanvragen. Bij de kennismaking zei hij tegen de therapeut : ‘ik heb geen hulp nodig, we zijn hier voor haar’ en hij wees naar mij. Deze man zei, terecht, dat hij niet zoveel kon met ons als we niet allebei volledig gemotiveerd mee zouden werken. Dus het stopte al weer voordat het was begonnen. Gesprekken met de psycholoog We gingen apart van elkaar…
Vraag je je wel eens af of jouw man de juiste is voor jou? Als hij zou veranderen, zou jij dan gelukkiger zijn? Is het inmiddels al een jarenlange strijd? met aan de ene kant jij die hem wil veranderen en aan de andere kant hij die dat niet wil? Als hij maar gelukkig is Op een dag realiseerde ik me dat het zo niet langer kon. Ik was al lange tijd niet gelukkig in mijn relatie. We waren elkaar kwijtgeraakt en de spanning was onverdraaglijk. Het project ‘als hij maar gelukkig is’ was zodanig stukgelopen dat we allebei…
Dat onbeschrijflijke gevoel van verlatenheid Huilend en tierend achtervolg ik hem als hij wegloopt uit een moeilijk gesprek, al wéér! En ik ruk de sleutelbos uit zijn handen. De blik van verbazing naar zijn bebloede hand verandert snel in een woedende blik naar mij: ‘ben jij gek geworden?! Hier met die sleutels, ik ga weg, bekijk het maar, hier heb ik geen zin in!’ Dat onbeschrijflijke gevoel van verlatenheid als hij wegrijdt blijft en ik ben zó godsgruwelijk bang. Ik drink een glas wijn om rustig te worden en nog één. Ik kijk om de 5 minuten door het…
Het is zijn schuld Ik ken het heel goed, getriggerd worden en dan metéén reageren, vanuit m’n emotie. Hij heeft mij gekwetst, het is zijn schuld dat ik nu boos ben en tegen hem sta te schreeuwen. Volgens onzetaal.nl is het engelse woord triggeren (veroorzaken, uitlokken) ontstaan vanuit het oud Engelse woord tricker dat is afgeleid van het Nederlandse ’trekker’ (iets dat trekt). En zo gaat het met triggers doorgaans, ze trekken je helemaal in de emotie van het moment. Degene waar je het meest van houdt kwets je het meest? Is dat waar? Volgens mij kwets je degene…
