Ga naar de inhoud

Tag: zelfvertrouwen

Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen

Gereserveerd, perfectionistisch, chaotisch, dromerig… Wat zijn jouw zogenaamde ‘minpunten’? En hoe zou je ze kunnen omdenken naar ‘pluspunten’?   Zelfkritiek versus Zelfvertrouwen Het erkennen van je ‘minpunten’ is vaak de eerste stap in het herstellen van iets wat in je leven misschien niet helemaal naar wens gaat of is gegaan, zoals: Gemiste kansen niet afgemaakte projecten verkeerde keuzes een relatie die niet lekker loopt etc. Falen Ware kracht begint met kwetsbaarheid, met echtheid, met er helemaal mogen zijn van jezelf. Dat kwam bij me op toen één van de dierbaarste mensen in mijn leven zei: ‘ik heb een constant gevoel van…

Laat een reactie achter

Perfectionisme loslaten: de kracht van kwetsbaarheid

Perfectionisme beschermt kwetsbaarheid en waarom het tijd is om los te laten   Het is schadelijk en verslavend en het gaat over de (onbewuste en valse) overtuiging: ‘als ik alles perfect doe en er perfect uitzie zodat niemand iets op mij zal kunnen aanmerken kan ik voorkómen dat ik afgekeurd word of in elk geval dit tot een minimum beperken’.  Het is een verlangen naar goedkeuring. Dit schrijft Brené Brown in haar boek ‘de kracht van kwetsbaarheid’. Ik was in m’n boekenkast op zoek naar een ander boek maar weet niet meer welke want ik bleef hangen bij deze en…

Laat een reactie achter
© She Believes 2023 - 2025 Alle rechten voorbehouden.

Sluit je ook aan en blijf betrokken bij alles wat jouw groei, en die van je relatie, inspireert!

We spammen niet! Lees het privacybeleid voor meer info.

Protected by CleanTalk Anti-Spam