Ga naar de inhoud

Tag: kwetsbaarheid

Liefde in de praktijk brengen

    Het jaar 2024 is bijna voorbij, wanneer ik dit schrijf. Een jaar waarin we elkaar niet begrepen, boos waren, tegenover elkaar stonden, wantrouwden. En een jaar waarin we elkaar vergaven, vertrouwden, steunden, misten, liefhadden. Het was er allemaal tegelijk.   Ik heb het altijd raar gevonden dat de media ons vooral het eerste deel laten zien. Elk uur van elke dag wordt het nieuws herhaald en mogen we horen en zien hoeveel duisternis er is in harten, huizen en straten. Dat dit bijdraagt aan aan angst mag duidelijk zijn. EEN BELANGRIJKE BOODSCHAP: ‘Niet alleen de angst is besmettelijk…

2 Reacties

Perfectionisme loslaten: de kracht van kwetsbaarheid

Perfectionisme beschermt kwetsbaarheid en waarom het tijd is om los te laten   Het is schadelijk en verslavend en het gaat over de (onbewuste en valse) overtuiging: ‘als ik alles perfect doe en er perfect uitzie zodat niemand iets op mij zal kunnen aanmerken kan ik voorkómen dat ik afgekeurd word of in elk geval dit tot een minimum beperken’.  Het is een verlangen naar goedkeuring. Dit schrijft Brené Brown in haar boek ‘de kracht van kwetsbaarheid’. Ik was in m’n boekenkast op zoek naar een ander boek maar weet niet meer welke want ik bleef hangen bij deze en…

Laat een reactie achter

kwetsbaarheid als kracht zien

Kwetsbaarheid als kracht zien en het belang van authenticiteit   “We geloven vaak dat het veiliger voor ons is om onze kwetsbaarheden verborgen te houden. Gezien de veroordelingscultuur waar we in leven is dit niet zo raar. Maar doordat we kwetsbare stukken van ons zelf verborgen houden, denken we vaak dat we een uitzondering zijn (en dat is niet waar). We hebben een kooi gemaakt waar we een deel van onszelf ingestopt hebben. Deze kooi kan ons eenzaam maken, geïsoleerd van anderen en dit versterkt de pijn van onzichtbaarheid. Intuïtief voelen we schuld en schaamte voor bepaalde delen van ons…

Laat een reactie achter
© She Believes 2023 - 2025 Alle rechten voorbehouden.

Sluit je ook aan en blijf betrokken bij alles wat jouw groei, en die van je relatie, inspireert!

We spammen niet! Lees het privacybeleid voor meer info.

Protected by CleanTalk Anti-Spam