Ga naar de inhoud

Tag: relatieproblemen

Wat ik ontdekt heb over mijn verlatingsangst

Huilend en tierend achtervolg ik hem als hij wegloopt uit een moeilijk gesprek, al weer. En ik ruk de sleutelbos uit zijn handen. De blik van verbazing naar zijn bebloede hand verandert snel in een woedende blik naar mij: ‘ben jij gek geworden?! Hier met die sleutels, ik ga weg, bekijk het maar, hier heb ik geen zin in!’ Dat onbeschrijflijke gevoel van verlatenheid als hij wegrijdt blijft en ik ben zó godsgruwelijk bang. Ik drink een glas wijn om rustig te worden en nog één. Ik kijk om de 5 minuten door het ruitje naast de voordeur, bij elk…

Hoe om te gaan met emotionele triggers in je relatie

Ik ken het heel goed, getriggerd worden en dan metéén reageren, vanuit m’n emotie. Hij heeft mij gekwetst, het is zijn schuld dat ik nu boos ben en tegen hem sta te schreeuwen. Volgens onzetaal.nl is het engelse woord triggeren (veroorzaken, uitlokken, op gang brengen) ontstaan vanuit het oud engelse woord tricker dat is afgeleid van het Nederlandse ’trekker’ (iets dat trekt). En zo gaat het met triggers doorgaans, ze trekken je helemaal in de emotie van dat moment. ‘Degene waar je het meest van houdt kwets je het vaakst’, is dat zo? Volgens mij kwets je degene die het…

© She Believes 2023 - 2024 Alle rechten voorbehouden.

WIL JE MEER?

MELD JE AAN VOOR DE UPDATES

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Protected by CleanTalk Anti-Spam