Laatst geüpdatet op 30 mei 2024
Met onze eigen gedachten dragen we bij aan het collectieve denken. Hoe kunnen we ten goede bijdragen?
De snelste manier om negativiteit en tegenslag naar je toe te trekken is eraan denken of er bang voor te zijn.
Denken is een krachtig en creatief instrument, als we weten hoe het te gebruiken.
“The mind is one of the most extraordinary tools God has placed in your hand for the creation of your tomorrows”
Neale Donald Walsh schreef dit en ik vind dit steeds weer boeiend en inspirerend. Het geeft me een gevoel van vrijheid. We zijn niet overgeleverd aan onze mind. We hebben zelf de regie daarover.
Wat zijn je zorgen van vandaag? En waarom?
Stel je een positieve uitkomst voor met dat creatieve en krachtige brein dat je gekregen hebt, en de vrije wil om te kiezen hoe je het inzet, en kijk wat er gebeurt.
Erváár hoe krachtig en creatief het is, dan ga je het als vanzelf inzetten ten goede.
Het heeft even geduurd bij mij en nog verval ik geheel onbewust nog wel in het oude patroon van angst en zorgen maar ik stap er ook weer uit.
Dat de wereld meer vrede en compassie nodig heeft daar ben ik me altijd al bewust van geweest. Het was mijn verlangen om daar meer mee te doen. Maar ik leefde ook met angst. Er was geen ruimte voor mijn verlangen, dacht ik…
Mijn angst draagt bij aan de angst in de wereld
Totdat ik me bewust werd dat mijn angst bijdraagt aan de angst in de wereld.
Datgene wat ik nou juist absoluut niet wil. Dus dat werd wel een omslag in mijn denken. En het mooie is dat als je eenmaal ergens bewust van bent kun je er niet meer onbewust van worden. Er is geen weg terug.
Niet dat mijn angsten er opeens niet meer waren. Die zijn er en mógen er nu zijn. Maar ze mogen niet meer mijn leven besturen. Dat doe ik zelf.
De mooiste én de vreselijkste dingen die gebeuren beginnen als gedachten en stel je de superpower van collectieve gedachtestromen eens voor. Dit is co-creatie. We zijn niet geheel overgeleverd, we dragen bij. Sta daar es bij stil.
Wat zou jij willen bijdragen aan de wereld?
En dan bedoel ik niet dat je iets móet doen of dat je nu tekort schiet. Laat de vraag maar een tijdje sudderen, als het je aanspreekt. Schrijf hem in je agenda of zet hem in je telefoon, zodat je hem regelmatig onder ogen krijgt. Dan word je er steeds bewuster van en dan weet je het op een dag. Het gaat niet om groot of klein maar om datgene waar jij blij van wordt.
Werken aan jezelf (i.p.v. die ander) is bijdragen aan een betere wereld. Jij bent het beginpunt want hier heb je invloed. Je hebt maar heel weinig invloed op de ander. Kijk wat er gebeurt als jij anders reageert, als jij goed voor jezelf zorgt.
Ik wil vrede in de wereld en ik kon daar vroeger heel wanhopig van worden want hoe krijg je dat voor elkaar?! Tot ik me bewust werd dat er geen vrede in mij was, dat ik regelmatig ruzie had en me irriteerde en frustreerde. Daar ben ik mee aan de slag gegaan en dat veranderde ook mijn wereldbeeld.
Persoonlijke ontwikkeling brengt je meer dan je denkt.
Hoe begin je beter voor jezelf te zorgen
Emoties worden beïnvloed door fysieke sensaties en door je gedachten. Dus is je gedachten onderzoeken belangrijk en je lijf voelen ook. Als je heel veel in je hoofd zit (je mee laat sleuren door gedachtestromen, zonder dat je dat doorhebt misschien wel) dan ben je je niet zo bewust van fysieke sensaties. Daarom is sporten, yoga, wandelen, mediteren, wat maar past op dit moment in je leven ook van belang. Alles om balans te vinden, jezelf te vinden en de ruimte te ervaren óm je waardevolle bijdrage te leveren aan de wereld.
Er zijn mooie apps die je kunnen helpen bij mediteren, je gedachten ombuigen etc.
Ik heb veel aan de app Calm. Toen er een kortingsactie was heb ik een jaarabonnement genomen. Ik ben oprecht enthousiast en heb geen samenwerking met ze.
Deel met mij via mail of door een DM te sturen op Instagram!
Misschien wil je mijn blog over ‘de vrijheid van jezelf kunnen zijn’ ook wel lezen.
Als je dit artikel waardevol vindt wil je me dan helpen deze boodschap te verspreiden? Dat kan door het te delen via de social media knoppen rechts. Alvast dank daarvoor!