Ga naar de inhoud

Categorie: RELATIES

Werken aan jezelf is werken aan je relatie. Ook als de ander het (nog) niet doet. Jij bent de enige persoon waar je invloed op hebt en als jij verandert verandert dat ook de relatie.

stoppen met het romantiseren van iemand die er nooit echt was

De illusie loslaten dat hij ooit zal veranderen. Liefde hoeft geen geen mysterie te zijn en ook geen achtbaan, spel of puzzel die ik moet oplossen om eindelijk gekozen te worden. Liefde voelt veilig. Je relatie is als een spiegel Er komt een moment (of niet) in je leven dat het besef doordringt: ik hou niet van wie hij is — ik hou van wie ik denk dat hij is, van wie ik wíl dat hij is. Het is hoop vermomd als romantiek. Het is een verlangen naar verbondenheid, naar bevestiging, naar betekenis. En dat realisatie-moment is pijnlijk.   “Ik…

6 Reacties

Hoe schadelijk zijn verwijten in je relatie?

We doen het allemaal wel eens: onze partner verwijten maken. Op zich niet zoveel mis mee. Maar we zouden wel waakzaam moeten zijn want zonder het te beseffen kan het door de jaren heen zomaar een gewoonte worden.  Een gewoonte die funest is voor de liefde. Verwijten in je relatie? Waarom het verslavend kan zijn – en funest voor de liefde Als verwijten en kritiek op de ander een gewoonte wordt, verandert het in iets gevaarlijks. Iets dat je relatie langzaam maar zeker ondermijnt. En wat veel mensen niet beseffen: verwijten kunnen zelfs verslavend zijn. Als verwijten een patroon wordt…

Laat een reactie achter

6 actiepunten om je relatie te redden

    If you want to change the way others treat you, you should first change the way you treat yourself.. Rumi   Een nieuwe kans in de liefde begint met persoonlijke groei De ander leren kennen doen we aan het begin van een relatie. Dat is een interessante ontdekkingstocht en belangrijk ook. Maar kennen we ons zélf eigenlijk goed genoeg? Goed in je vel zitten en weten wie je bent is een belangrijk aspect van een gezonde relatie. Persoonlijke ontwikkeling Wanneer we ons ontwikkelen als persoon leren we onszelf kennen. Dat is superbelangrijk want wanneer we onszelf niet echt…

Laat een reactie achter

MEER VERBINDING MET JE PARTNER

  DIT IS HET VERVOLG OP MIJN VORIGE BLOG OVER NIET GELUKKIG  ZIJN IN JE RELATIE. Relatietherapie Ik had hem eindelijk zover dat hij toestemde in relatietherapie, door te zeggen dat ik anders de scheiding zou gaan aanvragen. Bij de kennismaking zei hij tegen de therapeut : ‘ik heb geen hulp nodig, we zijn hier voor haar’ en hij wees naar mij. Deze man zei, terecht, dat hij niet zoveel kon met ons als we niet allebei volledig gemotiveerd mee zouden werken. Dus het stopte al weer voordat het was begonnen. Gesprekken met de psycholoog We gingen apart van elkaar…

2 Reacties

Ben je niet gelukkig in je relatie?

Vraag je je wel eens af of jouw man de juiste is voor jou? Als hij zou veranderen, zou jij dan gelukkiger zijn? Is het inmiddels al een jarenlange strijd? met aan de ene kant jij die hem wil veranderen en aan de andere kant hij die dat niet wil?   Als hij maar gelukkig is Op een dag realiseerde ik me dat het zo niet langer kon. Ik was al lange tijd niet gelukkig in mijn relatie. We waren elkaar kwijtgeraakt en de spanning was onverdraaglijk. Het project ‘als hij maar gelukkig is’ was zodanig stukgelopen dat we allebei…

Laat een reactie achter

Wat ik ontdekt heb over mijn verlatingsangst

  Dat onbeschrijflijke gevoel van verlatenheid Huilend en tierend achtervolg ik hem als hij wegloopt uit een moeilijk gesprek, al wéér! En ik ruk de sleutelbos uit zijn handen. De blik van verbazing naar zijn bebloede hand verandert snel in een woedende blik naar mij: ‘ben jij gek geworden?! Hier met die sleutels, ik ga weg, bekijk het maar, hier heb ik geen zin in!’ Dat onbeschrijflijke gevoel van verlatenheid als hij wegrijdt blijft en ik ben zó godsgruwelijk bang. Ik drink een glas wijn om rustig te worden en nog één. Ik kijk om de 5 minuten door het…

Laat een reactie achter

Hoe om te gaan met emotionele triggers in je relatie

  Het is zijn schuld Ik ken het heel goed, getriggerd worden en dan metéén reageren, vanuit m’n emotie. Hij heeft mij gekwetst, het is zijn schuld dat ik nu boos ben en tegen hem sta te schreeuwen. Volgens onzetaal.nl is het engelse woord triggeren (veroorzaken, uitlokken) ontstaan vanuit het oud Engelse woord tricker dat is afgeleid van het Nederlandse ’trekker’ (iets dat trekt). En zo gaat het met triggers doorgaans, ze trekken je helemaal in de emotie van het moment. Degene waar je het meest van houdt kwets je het meest? Is dat waar? Volgens mij kwets je degene…

Laat een reactie achter

Als liefde pijn doet en je gelooft er niet meer in

Hoe je de weg terugvindt naar jezelf én de liefde Liefde is misschien wel de krachtigste energie die we kennen. Maar wat als liefde pijn doet? Wat als je erdoor beschadigd raakt en op een dag merkt dat je het geloof in de liefde bent kwijtgeraakt? Dan gaat dat ten koste van je levenslust en -vreugde en uiteindelijk ook de verbinding met jezelf. De magie én complexiteit van verliefd zijn We kennen het allemaal: verliefdheid. Een gevoel dat zo intens en heerlijk is, maar ook beangstigend omdat het zoveel losmaakt. Vaak lijkt het alsof we onszelf even verliezen. En precies…

Laat een reactie achter

Wat mis jij in je relatie?

  WAT DE HERFST ONS LEERT OVER LOSLATEN    ‘Relaties veroorzaken geen pijn of ongeluk. Ze brengen de pijn en het ongeluk dat al in jou aanwezig is naar boven’.  Eckhart Tolle Wat mis jij in je relatie? Ben je je moe van het vechten, van het proberen om hem te veranderen? En voel je de eenzaamheid soms toeslaan en zijn er steeds vaker gevoelens van angst en machteloosheid in jou? om je huwelijk, je gezin. Je wil het anders maar het lijkt niet meer te kunnen. Op dat punt kun je toch nog vaak daadwerkelijk iets doen richting herstel!…

Laat een reactie achter

Emotioneel op eigen benen staan in je relatie

Als we onszelf serieus nemen en goed voor onszelf zorgen, kunnen we heel goed beoordelen of een (potentiële) partner ons respecteert en goed voor ons is. Volgens de wet van de aantrekking zullen dit soort partners ons pad kruisen en wij zullen ze zien. Als we een partner nódig hebben om ons goed of compleet te voelen, beschermd of minder eenzaam, staan we emotioneel (nog) niet op eigen benen en trekken we ander soort mensen aan. Emotioneel op eigen benen staan   “In een gelukkige en duurzame relatie is er een goeie balans tussen verbinding en autonomie en zijn beide…

Laat een reactie achter
© She Believes 2023 - 2025 Alle rechten voorbehouden.

Sluit je ook aan en blijf betrokken bij alles wat jouw groei, en die van je relatie, inspireert!

We spammen niet! Lees het privacybeleid voor meer info.

Protected by CleanTalk Anti-Spam