Laatst geüpdatet op 19 augustus 2026

 

Ik loop door een straat.
Er is een diep gat in het trottoir.
Ik val erin. Ik ben in de war. Het voelt oneerlijk en het duurt lang voor ik eruit kom.

De volgende dag loop ik door dezelfde straat.
Met hetzelfde gat.
Ik val er wéér in. Ongelooflijk. Maar ik besef dat ik er zelf ben ingestapt.

Nog een keer die straat.
Ik zie het gat. En toch — ik val.
Maar ik ben klaarwakker en weet waar ik ben.
Ik kom er direct uit.

De volgende keer in dezelfde straat, zie ik het gat. Ik loop eromheen. En uiteindelijk…
kies ik een andere straat.

bewerkt gedicht van Portia Nelson

---

WAAROM OVERKOMT MIJ DIT?

Stel jezelf eens voor, lopend op jouw eigen levenspad. En ineens is daar een diep gat of een grote steen op het pad. Je kunt struikelen, vallen, vloeken en je afvragen waarom dit jou nu weer moet overkomen.

Of je kunt even stilstaan, kijken, en ontdekken dat die steen of dat diepe gat je uitnodigt om een andere weg te nemen, hoger te klimmen, verder te kijken, dieper te voelen.

In dit artikel gaat het over anders kijken naar wat ons overkomt aan kleine tegenslagen, gedoe, afwijzing etc. Want anders kijken is anders ervaren. Wil je minder opgefokt, onrustig, geïrriteerd of gefrustreerd door het leven gaan? Dan heb je hier vast wel wat aan. Helemaal onderaan een fijne oefening.

De verborgen schat in kleine tegenslagen

Wat als de kleine obstakels in ons leven eigenlijk verborgen lessen zijn? Kleine geschenken, vermomd als ongemakken. In het engels zo mooi ‘blessings in disguise‘ genoemd. Zo kunnen we ons aanleren het goede in (misschien wel) alles te zien. 

De file als oefening in overgave

Je kent het vast: je staat in de file, ongeduldig, met een vol hoofd en een drukke agenda. Het voelt als tijdsverlies. Maar wat als die file een uitnodiging is om te ademen? Om eindelijk dat inspirerende luisterboek op te zetten, of gewoon even stil te zijn en je gedachten te laten bezinken? Misschien was die file precies wat je nodig had om weer helder te zien.

Hoe kun je er ook anders naar kijken?

Voorbeeld uit mijn eigen ervaring:

De auto voor me die veel te langzaam op het groene stoplicht af rijdt. Geef nou even gas, denk ik, dan kunnen we met gemak allebei nog door groen. Maar nee, het lijkt wel alsof sommige mensen wachten tot het stoplicht op rood staat en ze kunnen stoppen!

Op degene achter het stuur in de auto voor me heb ik geen invloed. Ik heb dus alleen mezelf ermee. Ik ben nu en gestresst én te laat op m’n afspraak (omdat ik te laat van huis ben gegaan maar dat vergeet ik voor het gemak even).

Ik leer het nu te zien als een uitnodiging om een paar keer bewust te ademen. Omdat ik letterlijk stilgezet wordt, kan ik ook m’n gedachten even laten bezinken. Misschien is dat zelfs wel precies wat ik nodig heb op dat moment.

Een gemiste kans kan ook een nieuwe richting worden

Of het voorbeeld van nét die baan of kans niet krijgen waar je zo op hoopte. Die ken ik ook uit eigen ervaring. Het voelt als een klap, een deur die in je gezicht dichtgeslagen wordt. Maar vaak opent er daarna iets anders. Een deur richting iets beters.

Hoe vaak kijken we terug op dit soort ‘obstakels in het leven’ en zeggen we: “Wat leek dat toen een gemis, maar nu weet ik dat het precies zo moest zijn.”

Van weerstand naar vertrouwen

Zelfs de kleine dingen — de vertraging op het station of in het verkeer, het vergeten van een afspraak, een lastige ontmoeting met iemand — dragen een boodschap. Ze kunnen ons leren om zachter te zijn voor onszelf, om geduld te hebben, of om te vertrouwen dat het leven een ritme kent dat groter is dan ons eigen plan.

 

▷ Meer over de kunst van vertrouwen en loslaten

 

Wat kan ik hiervan leren in plaats van waarom overkomt mij dit?

Het vraagt oefening om niet automatisch te denken:

• “Waarom gebeurt dit mij?” 

en in plaats daarvan:

• “Wat kan ik hier van leren?”

Die verschuiving verandert hoe je de wereld ervaart. Obstakels voelen dan minder zwaar, en je leert erop te vertrouwen dat ze ónderdeel zijn van je pad, en niet een blokkade.

Opvallend vaak, als we de uitnodiging aannemen om het op die manier te zien, vinden we de schat die erin verborgen zat, zoals bv:

• rust
• inzicht
• geduld

Dus de volgende keer dat je tegen een klein obstakel aanloopt, stel jezelf eens de vraag:

• Is dit echt een obstakel, of misschien wel een opstapje?

Hier ligt de sleutel naar persoonlijke groei, naar meer jezelf zijn en vaker gewoon simpelweg gelukkig zijn.

EEN KLEINE OEFENING OM ANDERS NAAR OBSTAKELS TE KIJKEN:

De volgende keer dat je tegen zo’n metaforische steen op je levenspad, of gat in het trottoir, aanloopt, probeer dit eens:

1. Stop even en adem diep in en uit.
2. Vraag jezelf af: Wat wil dit moment mij leren of geven?
3. Luister, misschien is het geduld, misschien creativiteit, misschien een kans om te vertragen.
4. Leg vast: schrijf het inzicht in een notitieboekje of je telefoon. Zo bouw je stap voor stap een schatkist vol lessen.

---

SPREEKT DIT JE AAN EN WIL JE OOK DE SLEUTEL ONTDEKKEN NAAR PERSOONLIJK GROEIEN – OOK IN HET BELANG VAN JE RELATIE(S)? EN BESEF JE DAT JE ZELF NU EEN STAP MOET ZETTEN IN DIE RICHTING?

✤Download dan nu mijn gratis E-book: ‘jezelf terugvinden in je relatie’– met heel veel tips en oefeningen om anders te kijken en ervaren.

Anderen zeggen hierover dat het persoonlijk, verdiepend en praktisch is. En perfect voor vrouwen die voelen dat het tijd is voor verandering.

✤Of misschien heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding? Boek dan nu je gratis kennismakingsgesprek via deze link

Dit zijn acties die je tot niets verplichten maar altijd iets in gang zetten.

---

Vind je dit artikel waardevol en denk je dat anderen er ook wat aan kunnen hebben? delen kan via de social media knoppen rechts. Dank daarvoor!  ♥︎