Ga naar de inhoud

Tag: authenticiteit

Je echte zelf zijn is makkelijker

  “Velen van ons zijn “getraind” om te zijn (maar ook om eruit te zien!) zoals we dénken dat anderen willen dat we zijn en eruit zien. We verbergen ons echte zelf om ‘erbij te horen’ en verspillen onze talenten! Hiervoor betalen we een prijs in de vorm van: spanningen, angst, depressie, eetstoornissen, verslaving, woede, wrok en onverklaarbaar verdriet.” Uit het boek van Brené Brown De moed van imperfectie     Je echte, eigen, unieke zelf zijn brengt ook je eigen unieke kracht met zich mee. Dit leerde ik in mijn opleiding in de lessen die over familie-opstellingen gingen. ‘Het…

Voel de vrijheid van jezelf zijn

  “Hoe komt het dat je denkt dat niemand op jou zit te wachten?” Dat vroeg ik mezelf af.   Eerder was het een onbewuste overtuiging (‘niemand zit op jou te wachten’) Ik had het druk met doen alsof dat wél zo was, rebels, grote mond, alles beter weten, dat soort gedrag. Onbewuste patronen en overtuigingen kun je niet aanpassen. Het zijn de ‘verborgen bestanden’ in jouw systeem. Bewustzijn is alles!   Voel jij de vrijheid van jezelf zijn? Heb je de leiding over je eigen leven? of is dat iemand anders, iets anders? Je verleden, je trauma, een grotere…

kwetsbaarheid als kracht zien

Kwetsbaarheid als kracht zien en het belang van authenticiteit   “We geloven vaak dat het veiliger voor ons is om onze kwetsbaarheden verborgen te houden. Gezien de veroordelingscultuur waar we in leven is dit niet zo raar. Daardoor denken we vaak dat we een uitzondering zijn maar dat is niet waar. We hebben een kooi gemaakt waar we een deel van onszelf ingestopt hebben. Deze kooi kan ons eenzaam maken, geïsoleerd van anderen en dit versterkt de pijn van onzichtbaarheid. Intuïtief voelen we schuld en schaamte voor bepaalde delen van ons en dit versterkt het gevoel van er niet bij…

De wereld heeft jouw wijsheid nodig

  ‘Is mijn lijden ergens goed voor?’ Lijden kan worden gezien als een zegen omdat het tot ontwaken kán leiden. Dit ontwaken kun je zien als zelfbewust worden, meer aanwezig zijn met je aandacht. Minder vanuit ego, meer vanuit je diepste zelf. Eckhart Tolle.   [Geïnspireerd door de boeken en de podcasts van Eckhart Tolle]   OEFENING ‘WIE BEN IK’ Dit is een interessante oefening om eens te proberen. Stel je voor dat al je herinneringen weg zijn en vraag dan ‘wie ben ik (zonder mijn verleden)?’  Ook als je denkt ‘hier snap ik helemaal niks van’. Zie het als…

© She Believes 2023 - 2024 Alle rechten voorbehouden.

WIL JE MEER?

MELD JE AAN VOOR DE UPDATES

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Protected by CleanTalk Anti-Spam